健康的な理想の食事は「野菜が7割に対して肉類が3割」
なんていう話をテレビで見たことがありますが
僕は全くの逆で肉が7割に対して野菜が3割ぐらいです(^_^;)
ちなみに野菜とは言ってもフルーツでもいいらしいので
野菜もしくはフルーツで7割に近づければいいわけです。
これならなんとかなりそうですね。
野菜やフルーツの皮むきで時間をとられたくない
とは言え、僕も奥さんもフルーツの皮をむくのが面倒くさくて
フルーツはほとんど買いません。
だって、皮をむくのに時間がかかるの嫌だし・・・ね。
もっと簡単に、もっと短時間で
フルーツの皮がむけたらいいと思いませんか?
果物や野菜の皮がむきたくなる家庭用の皮むき器
何はともあれ動画をご覧ください。
チョイむきsmart
チョイむきsmart
株式会社ムロコーポレーションが開発した「チョイむきsmart」の紹介ビデオです。オレンジ、グレープフルーツ、キウィフルーツ、トマト、柿、リンゴをかんたんに皮むきできます。
公式サイト:http://www.vislider.com/smart.html
「チョイむきsmart」は見てて思わず
「おおぉぉぉ」と言ってしまう魅力的な動きをしますよね(^o^)
皮むきが簡単!果物をたくさん食べたくなる!
これなら簡単だし、皮むきが楽しいので
子供にやらせてみてもいいかも知れませんね。
ママさんはその間に他の事ができます。
ちなみにじゃがいもや人参、大根の皮など野菜の皮もむけます。
動画を見る限り、大きさもそれほど気にならないので
狭いキッチンでも頻繁に出し入れができそうですね。
これがあれば、皮むきで敬遠していたフルーツも
食べる機会が増やせそうです。
果物を食べる機会を増やして
食物繊維をしっかり摂取すれば、
便秘に悩まなくてよくなるかも知れません。
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便利グッズや珍しいモノが好きなふつーのオッサン。家事と育児をこなしながら記事を更新中。やる気のある時だけグラフィックデザインをしていることも。
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